¿Echas de menos las pistas de tenis? ¡Nosotros también! Sin embargo, hay muchas maneras de mantenerte en forma desde la comodidad de tu casa.
Cada jueves, USTA Florida compartirá algunas actividades, ejercicios y juegos de NetGeneration.com/TenisEnCasa, Así podrás practicar tus habilidades desde cualquier lugar: ¡tu entrada, el patio trasero, incluso la cocina!
Sabemos que el tenis nunca para, así que estamos aquí para que la diversión continúe. Residentes de Florida, los animamos a participar en nuestro concurso en redes sociales #TennisAtHome y #FloridaTennis. Compartan con nosotros cómo se mantienen activos usando los hashtags #TennisAtHome y #FloridaTennis, ¡y podrían ganar una tarjeta de regalo $50! Para conocer las reglas oficiales de participación, consulte la página web. haga clic aquí y asegúrate de darle me gusta y seguir a @ustaflorida en Facebook, Instagram y Gorjeo Para obtener más detalles sobre cómo puedes jugar y ganar.
¡Echa un vistazo a algunas de las actividades que te mostramos a continuación para inspirarte!
Juego de chocar los cinco
Los tenistas necesitan ritmo para todos los aspectos de su juego. ¡Busca a un familiar, crea una rutina de chocar las manos y empieza a trabajar para mejorar tu coordinación! ¿Quieres un reto mayor? ¡Añade algo de movimiento!
Lanzamiento de apretón de manos
¡Enfréntate al "Lanzamiento de Apretón de Manos" y mejora tu coordinación ojo-mano y tu trabajo en equipo! Pon a prueba tus habilidades practicando con tu mano dominante y tu mano no dominante.
Pon a prueba nuevas habilidades
¿Lo mejor de una pared? ¡Nunca falla! Practica tus trucos favoritos y mejora tu creatividad en casa usando una pared o la puerta del garaje.
Net Generation busca inspirar a la próxima generación de tenistas, abarcando todos los aspectos del tenis juvenil para niños de 5 a 18 años. Su objetivo es brindar una conexión segura y amigable con el deporte, así como una plataforma para celebrar la individualidad y la autoexpresión. Net Generation facilita que los niños y sus padres aprendan sobre tenis y se inicien en este deporte en escuelas, parques y clubes de tenis de todo el país.
¿Necesitas más ideas para jugar en casa? Haz clic en el botón de abajo para ver una lista completa de actividades y ejercicios divertidos.
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