¿Eres nuevo en el tenis? ¡Vamos a enseñarte a jugar!.
Tanto si coges una raqueta por primera vez, como si vuelves a jugar después de años o si quieres que tus hijos se inicien en este deporte, esta es tu puerta de entrada. Encuentra programas, clases y clínicas para principiantes cerca de ti, descubre qué equipo necesitas y observa el camino desde tu primer golpe hasta ligas, equipos y torneos. No se requiere experiencia ni hay presión. Simplemente una forma sencilla de entrar en un deporte que te encantará para siempre.
Los fundamentos del tenis
Cómo empezar
¿Te confunde la terminología del tenis, la disposición de la cancha, cómo se juega y otros aspectos? ¡Consulta estos consejos útiles!
Jugar con la raqueta y la pelota adecuadas permite a los jugadores realizar una mayor actividad física y sentirse exitosos en el tenis desde el principio.
Raquetas
Las raquetas de tenis vienen en todos los tamaños, desde 19″ hasta 26″, para jugadores desde niños pequeños hasta adultos. A continuación, se muestran algunos tamaños recomendados para diferentes edades:
| Siglos | Tamaño de la raqueta |
| 3 – 5 | 19 – 20″ |
| 6 – 8 | 21 – 23″ |
| 9 – 10 | 24 – 25″ |
| 11+ | 26+” |
Pelotas de tenis
Pelotas de tenis de compresión variada para distintos niveles de rebote, ideales para que los jugadores se inicien y mejoren con el tiempo. Los tipos de pelotas son:
| Tipo bola | Descripción de la pelota |
| Espuma roja | Estos son ideales para empezar con niños pequeños. Son más grandes y perfectos para niños de 3 a 5 años. |
| Rojo | Se mueve más despacio y rebota menos que una pelota naranja. Son pelotas de fieltro de baja compresión. Perfectas para jugadores principiantes o para que los jóvenes jueguen en familia en una cancha de 11 metros. |
| Naranja | Se mueve más despacio y rebota menos que una pelota verde. Estas tienen un poco más de compresión que las pelotas rojas y son ideales para usar en canchas de 60 pies. |
| Punto verde | Rebote ligeramente reducido, ideal para jugadores principiantes en canchas de tamaño reglamentario. Estas pelotas tienen mayor compresión que las naranjas y se pueden usar en canchas de 78 pies. |
| Bola amarilla | Pelota de tenis típica utilizada principalmente en canchas de tamaño reglamentario de 78 pies. |
Tamaños de cancha
Las canchas más pequeñas, las raquetas más cortas y las pelotas con menos rebote ayudan a los niños pequeños a jugar partidos y a sentirse exitosos desde el primer día. A medida que los jugadores crecen, la cancha crece con ellos, hasta alcanzar el tamaño reglamentario de las canchas para adultos. Los tamaños típicos de las canchas son:
| Siglos | Tamaño de la raqueta |
| 36′ X 18′ | Ideal para jugar con una pelota roja. |
| 60′ X 21′ O 60′ X 27′ (Dobles) | Ideal para jugar con una pelota naranja. |
| 78′ X 27′ O 78′ X 36′ (Dobles) | Una cancha de tamaño tradicional, ideal para jugar con una pelota verde o amarilla. |
Puntuación de tenis
Los partidos de tenis se organizan en juegos y sets para ganar el encuentro. A continuación, te explicamos los conceptos básicos y la terminología del sistema de puntuación.
Puntuación básica del tenis
| JUEGO | Consta de 4 puntos. El jugador normalmente debe ganar por 2 puntos |
| COLOCAR | Consiste en un cierto número de JUEGOS ganados |
| FÓSFORO | Consiste en un cierto número de SETS ganados |
Términos de puntuación
| AMAR | Una puntuación de 0 (cero) en el sistema de puntuación tradicional del tenis. |
| AS | Un saque que cae en el cuadro de servicio y no es tocado por el oponente. |
| DOS | Un partido que está empatado a 40-40 o 4-4. |
| VENTAJA | Se dice que el jugador que gana el siguiente punto después del DEUCE tiene la VENTAJA. |
| NO-ANUNCIO | Un jugador no necesita tener una ventaja de 2 puntos para ganar un partido. |
Encuentra tu condado
Tu condado, tu tenis
Florida es un estado extenso con una gran tradición tenística, y hemos creado una página para cada uno de sus 67 condados para que encuentres la información más relevante en tu zona. Selecciona tu condado en el mapa para ver los próximos eventos y torneos, noticias locales, programas para todas las edades y niveles, canchas e instalaciones públicas en la zona, y los entrenadores, ligas y colaboradores comunitarios que hacen posible este deporte. Es la forma más rápida de ver qué hay en las canchas cerca de ti y la manera más sencilla de empezar a jugar.
Programas para jóvenes
Torneos juveniles
Tenis por equipos juveniles
Tenis de escuela secundaria
Tenis en el campus
Programas para adultos
Ligas de la USTA de Florida
Me encanta aprender (Adultos principiantes)
Torneos para adultos
Tenis universitario
Programa destacado
Programas para aprender con amor
Ambos programas son de corta duración y combinan entrenamiento profesional y mentoría para crear experiencias divertidas y sin prejuicios para jugadores principiantes e intermedios. Los jugadores aprenden los fundamentos y disfrutan de partidos divertidos en la cancha, preparándose para disfrutar del tenis durante muchos años. Consulta las comparaciones a continuación.
Vídeos útiles para empezar
Mira y luego juega. Estos breves vídeos explican los golpes, además de incluir ejercicios y juegos divertidos para que no te resulte difícil.
Servicio
El saque inicia un punto. El jugador golpea la pelota de forma que caiga en diagonal en el cuadro de servicio opuesto. Haz clic en la imagen de arriba para ver y aprender cómo sacar, así como técnicas para mejorar tu saque con el tiempo.
Derechazo
Un golpe de derecha se realiza balanceando la raqueta a través del cuerpo con la palma hacia la pelota. Haz clic en la imagen de arriba para ver y aprender cómo golpear correctamente un golpe de derecha y técnicas para mejorar tus golpes con el tiempo.
Revés
El revés es un golpe que se realiza balanceando la raqueta con una o ambas manos, con la palma de la mano inferior apuntando hacia el cuerpo. Haz clic en la imagen de arriba para ver y aprender cómo ejecutar correctamente un revés y técnicas para mejorar tus golpes de revés con el tiempo.
Juega en cualquier lugar
Puedes montar una cancha en casi cualquier sitio: en la entrada de casa, en una cancha de baloncesto o en un parque. Usa una minired portátil o ata cinta de precaución o cuerda entre dos sillas. Diviértete simplemente pasando la pelota o marca las líneas con tiza.
Ejercicios y juegos divertidos
Desde elevaciones de balón hasta toques hacia abajo, pasando por lanzamientos, golpes y atrapadas, el juego de esquivar y mucho más, ¡estos divertidos ejercicios y juegos te ayudarán a mejorar tu juego!
Lugares para jugar
Desde parques públicos hasta clubes locales, ¡el tenis está más cerca de lo que crees! Encuentra canchas y programas cerca de ti en el mapa a continuación.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre cómo empezar
Respuestas rápidas para cualquiera que pise una cancha por primera vez.
Busca un programa para principiantes cerca de ti, como una clase de Love to Learn, un taller grupal o un entrenador local, y simplemente preséntate. No necesitas experiencia ni equipo para empezar, y aprenderás lo básico junto con otros principiantes.
No es necesario empezar. Muchas clínicas para principiantes y eventos de prueba ofrecen raquetas y pelotas de préstamo para que puedas probar primero. Ropa cómoda y calzado deportivo es todo lo que realmente necesitas al principio.
El sistema de puntuación del tenis, con cero, 15, 30 y 40 puntos, puede sonar extraño al principio, pero se entiende rápidamente una vez que se juegan algunos puntos. La mayoría de los cursos para principiantes enseñan la puntuación y las reglas básicas a medida que se avanza, así que se aprende practicando.
Utiliza nuestro directorio de lugares para jugar y encuentra canchas, clínicas y entrenadores cerca de tu casa. Muchos lugares ofrecen clases para principiantes, así que puedes buscar un lugar y un programa a la vez.
Ambas opciones son válidas. El tenis es un deporte para toda la vida, y muchos floridanos lo empiezan a practicar de adultos o regresan después de años de ausencia. Existen programas para principiantes de todas las edades.
Los programas para niños utilizan canchas más pequeñas, pelotas más ligeras y raquetas del tamaño adecuado para que los niños puedan jugar y divertirse rápidamente. El tenis en equipo juvenil y los programas escolares y comunitarios son excelentes puntos de partida.
Por supuesto. Cuéntanos quiénes juegan y dónde te encuentras, y te indicaremos el programa adecuado. Contáctanos y te ayudaremos a encontrar tu punto de partida.
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